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时间:2020-11-19 11:45:00
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一般情况下,大雪是在每年12月份初,今年也不例外。根据日历显示,今年大雪的具体时间是在2021年12月7日星期四。下面让我们具体来看看吧!
2021年大雪是2021年12月7日6时32分35秒
大雪,是二十四节气中的第二十一个节气,时间是公历每年的12月7日或8日,也是干支历亥月的结束以及子月的起始;其时视太阳到达黄经255度。大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,并不指降雪量一定很大,相反,大雪后各地降水量均进一步减少。
一、从广义的角度看,大雪指的是雪下得很大、而且下雪的范围也广。
二、大雪,二十四节气中的第21个节气。当太阳到达黄经255度时间点,在公历每年的12月7或8日,即为“大雪”节气。
三、《月令七十二候集解》记载:“至此而雪盛也。”意思是说大雪节气期间,降雪的频率上升,而且气温下降的更快,天气会变的更冷。
四、也就是说大雪是直接反映降水量的一个节气,代表这一时期的降雪起始时间和雪量程度。
冬属阴,故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。
必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚,同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上,活动双脚。此外,选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。
冬日虽排汗排尿减少,但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养,以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000—3000毫升。
冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是运动,如慢跑、跳舞、滑冰、打球等,都是消除冬季烦闷、保养精神的良药。
冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍,应注意常开门窗通风换气,以清洁空气,健脑提神。
冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡,晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。
冬日阳气肃杀,夜间尤甚,要“早卧迟起”。