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老人减肥时的注意事项，你一定要知道！

相信每个人都不喜欢臃肿的身材，因此不仅年轻人总绞尽脑汁肥胖，不少老年人也一直在为减肥而努力。人进入老年之后，身体的代谢速度会下降，多余的能量和代谢废物会容易堆积在身体内

阅读全文2022-04-27
高血压患者如何测量血压才准确？使用家用血压计测量血压要注意这5点

对于高血压患者来说，他生活中最重要的事就是把血压控制住，这是保持健康的前提条件。很多高血压患者都想知道自己虽然控制的好不好，是否出现了血压的波动，只有测量血压才能体现。每天去医院测量血压或者去诊所测量血压是不现实的，比较麻烦，自己买一台家用血压计，时时刻刻的都能够测量血压，是非常方便的。接下来就让我们一起来了解一下，用家用血压计测量血压需要注意的几个方面。

阅读全文2022-04-21
中老年人春季要如何保健养生？得牢记这6大原则！

冬去春来，万物复苏，春天是一个特别适合养生保健的时节，尤其是中老年人在这个时候做好养生工作，对身体健康是很有帮助的，因此中老年人在春季应该要多养生，想要保健养生，以下这几个方面就要多加注意。

阅读全文2022-03-16
老年人要想健康长寿，在饮食上就得牢记这5大原则！

随着年龄的增长，身体各个器官的功能都会有所下降，这其中也包括胃肠道，因此健康的饮食对老年人来说是一件特别重要的事情，因为饮食不当可能会导致老年人患上各种疾病，比如肠胃炎、

阅读全文2021-09-02
老人养生要注意“慢”这个字想多活几年的老人快来了解

进入老年之后，对死亡的恐惧会越来越严重。每天都担心自己哪一天就没了，总想着多活几年。如果疾病缠身的话，更是会听信各种广告，购买各种延年益寿的保健品食用，想要让自己老得慢一

阅读全文2021-08-02
中老年人保护膝关节可做哪些运动？不能做哪些运动？

随着年龄的增长，身体各部位的关节都会出现相应的退化，膝关节是人体中最大的承重关节，需要时时刻刻呵护我们的膝关节。当膝关节出现损伤时，会影响日常的生活中，老年人必须要通过运

阅读全文2021-07-01
老年人得了老年痴呆全家都不安稳？5个预防老年痴呆措施值得收藏

很多老年人正在饱受老年痴呆的困扰，轻的时候影响人的生活，重的时候剥夺人的记忆，使人的生活质量严重下降。很多人都想知道老年痴呆到底能不能治愈，其实轻度老年痴呆可以经过调理

阅读全文2021-06-24
中老年人吃七分饱，真的能长寿？呼吁：8个饮食习惯要跟着吃

据WHO发布的《2020世界卫生统计报告》，全球人均寿命进一步增长，其中日本排名最高，达83.7岁，但总体来说，各个国家都变得越来越长寿。什么东西在影响我们的寿命?《全球疾病负担数据

阅读全文2021-06-04
糖尿病的发生与哪些因素有关？这4大诱因要及早预防！

很多人认为糖尿病是中老年朋友才会患的疾病，但其实不是这样的，随着人类生活水平的提高，糖尿病并不只是中老年朋友才会患的疾病，已经慢慢的向年轻人，儿童蔓延。导致糖尿病的病因有

阅读全文2021-05-31
膝关节疼痛病因或在腰椎

膝关节肿胀疼痛，反复发作难以治愈?东城中医医院副主任医师李纯岭认为，背后可能是腰椎疾病在“作祟”。腰与膝关节看似“八竿子打不着”，实则联系甚密。李

阅读全文2021-05-21
防网络沉迷应有“老年模式”

第七次人口普查数据公布后，占总人口18.7%的60岁及以上老年人成为舆论关注的焦点。他们的生活状态和心理需求，他们对日新月异的智能化社会的适应程度等，也成为热门话题。据报道，

阅读全文2021-05-21
一进厕所没半个小时出不来？入厕时间过长4大危害会到来

生活中很多人都有上厕所看手机的习惯，也有很多人在厕所里放上几本杂志，不管是看手机还是看杂志，这样都会让人们上厕所的时间延长。上厕所时间过于长，不仅会耽误人的时间，而且对于

阅读全文2021-05-21
痛风患者做血尿酸检测的必要性？还不能忽略这4项检查！

痛风患者需定期去医院做检查，能及时掌握病情发展动态，遏制病情发展。一般医生强调患者做血尿酸检测，那做这项检查的意义是什么呢?痛风患者做血尿酸检测有什么意义？高尿酸是引起

阅读全文2021-05-21
骨质增生是怎么形成的？

骨质增生也叫做骨质的退行性改变，这通常是中老年人容易患有的一种问题，在局部关节出现骨质增生的时候，就会持续对关节造成损伤，并且引发活动受限或者是疼痛症状。但是目前一些年

阅读全文2021-05-21
除了“抖”，帕金森病患者还可能有这些表现！

2021年4月11日是第25届世界帕金森病日。根据有关调查，我国帕金森病患者到2030年将超过全球患者数的一半，中山大学孙逸仙纪念医院老年神经变性专科陶恩祥教授指出，帕金森病发病

阅读全文2021-04-07
60岁以上老人，应该静养还是运动？

在这个全民健身的时代，我们常常能看到很多健身狂人，其中不乏老年人：这也激发不少大爷大妈的运动热情，纷纷投入锻炼强身的队伍，68岁的王阿姨就是其中一员。王阿姨跳广场舞已经6年，

阅读全文2021-04-07
过了50岁，出现这5大变化，就是老了！

都说爱美是女人的天性，而心理专家说男人要比女人更加在乎自己的形象更加在乎衰老，一旦出现迹象都想要及时进行调整，本文就来认识一下男人衰老的迹象。男人衰老常见的征兆：第一、

阅读全文2021-04-07
奶粉起泡泡怎么回事奶粉起泡泡是什么原因

奶粉是很常见的一种婴儿食品，几乎每个宝宝都会喝奶粉。奶粉有很多种，不同的奶粉有不同的营养成分。那么奶粉起泡泡是怎么回事呢？

阅读全文2020-12-01
为什么越来越多老年人得艾滋病？

老王今年56岁，由于孩子成家立业早，老王也早早退休，整天混在公园里，不是跳广场舞就是找人下棋。上个月，老王因身体不适到医院检查，却被查出HIV阳性，被确诊为艾滋病!年近花甲，却查出个

阅读全文2020-11-24
很多“病”都不算病，只是人老了

衰老是一种不可抗力，人类会随着年龄增长，产生包括容颜、器官、体能等多方面的衰老，而延缓衰老是人类一直在追求的事情，大到炼制仙丹，尝试长生不老之术，小到仙草药材，探究延年益寿之

阅读全文2020-11-17
泡错脚等于慢性自杀是真的吗不适合泡脚的人群有哪些

冬天最养生的方法就是泡脚了，但并不是人人都适合。下面，我们来看看哪些人群不宜泡脚。

阅读全文2020-11-16
冬天老人用什么取暖好冬天适合老人取暖方法有哪些

一般到了冬天很多人都怕冷，特别是老人们非常的怕冷，那么冬天老人用什么取暖好呢？

阅读全文2020-11-08
冬天胃寒怎么办冬天胃寒怎么治疗

胃寒在我们的生活中是很常见的一种疾病，很多人都有胃寒的症状，那么冬天胃寒怎么办呢？

阅读全文2020-11-08
要赡养、要清净、要关心，重阳节话养老

中华民族历有敬老、养老、助老的传统美德，为保障老年人的合法权益，国家亦在立法层面对老年人做出了诸多保护性规定。重阳节刚过，笔者聊聊有关老人的法律故事。要关心—&md

阅读全文2020-10-28

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