骑摩拜单车可以减肥吗 摩拜单车的卡路里准吗

摩拜单车是属于自行车，我们都知道骑自行车是可以减肥的，它也是在使你运动哦！所以减肥效果是很好的，下面本文来详细介绍一下吧！

骑摩拜单车可以减肥吗

可以减肥，摩拜单车是属于自行车，骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压，有时比药物更有效。踩自行车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，再加上吸入大量新鲜空气，会觉得脑筋更清楚。骑在车上，你会感觉十分自由且畅快无比。它不再只是一种代步工具，更是愉悦心灵的方式。

摩拜单车的卡路里准吗

锻炼后晒一晒里程，算一算消耗是时下流行的生活方式，既然选择了低碳的骑行，能不能也测算一下运动量呢？记者发现，摩拜单车和小蓝单车都贴心的推出了计算卡路里消耗的功能，不过每四公里的消耗和运动手表的测算相差甚远，同样一次骑行，运动手表显示的消耗大多在50到60大卡，但是摩拜单车的测算平均为216大卡，而同样的四公里距离，小蓝单车显示为惊人的“1008cal”。软件依靠速度，里程计算的消耗，与运动手表通过心率，时间计算的消耗，到底谁更准确呢？记者请教了江苏省体育科研所汤强所长，他表示这些单凭软件计算的消耗运动量大部分无法精确，相互之间比肯定有差异，但是横向比较是可以作为参考的。

摩拜单车怎么使用

使用条件

1、要有能上网的智能手机;

2、能在网上充值如微信钱包或支付宝。

注册

应用商店搜索摩拜单车，并安装。

接着按照要求进行注册操作，阅读协议：一是绑定手机号码，填写验证码;二是押金充值299元，押金可原路返还;三是实名认证，填写身份证号码等摩拜单车如何使用？摩拜单车使用方法图解摩拜单车如何使用？摩拜单车使用方法图解。这些事按照提示一歩歩完成即可，最后显示“注册成功”。下面就可以用车了。

用车和还车

1、用车：点出手机“摩拜单车”图标，你会发现在你的周围会显示摩拜单车的图标/你可以点击“距离最近”，即显示距离/你可以根据选择目标车前去找车或预约车/找到车后，点击软件的“扫码开锁”，扫描车上的二维码，成功后发出三声滴音，即车锁打开，你就可以使用了

1)、打开软件，可以看到周围摩拜单车状况

2)、找到车后，点击APP上的扫码开锁字样，即打开扫码镜头，对准车上的"扫码骑走"二维码，成功后听到开锁声音，即可用车

3)、骑行中，APP跟踪显示车到位置、骑行时间和距离等

2、还车：车用完后，停放在马路旁可停放非机动车辆的地方(不得停放在小区内)/将车关锁，等几秒收到结费通知，即表示还车完结。附图：

到目的地后，将车放在可以停放非机动车辆的地方，支车关锁，此时应听到关锁声。停止计时

在手机上显示“骑行结束页”，显示骑行时间和支付金额等。至此，还行结束，完成一次摩拜单车的骑用

摩拜单车app使用说明

摩拜单车app跟政府提供租车对比，优点多多：无须市民卡，门槛低，支付宝或微信交299押金，即可骑车，就算是来北京旅游的游客也可以体验摩拜单车如何使用？摩拜单车使用方法图解投资创业。

摩拜单车app半小时1元租车费，价格亲民(扣分多的话，价格不亲民了，一定要按规定停车)。

友情提醒：

1、在注册时要阅读协议，明确权利和义务;

2、打开软件后，点击左上角的菜单，里面有用户指南等，有些不明白的看一下就知道。

3、为节约数据流量，准备工作最好在WiFi上网的条件下完成。