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过量喝水容易产生不适需避免过度喝水

皮肤细胞是需要水分的滋养，每天多喝水才可以拥有好皮肤。但是大家不要搞错了，多喝水可不是过量喝水。喝水也是要有度的，并不是越多越好。过量喝水容易导致身体不适，所以说日常要

阅读全文2021-06-24
食用荔枝得荔枝病日常吃荔枝有什么禁忌

不管吃什么都不能大量吃，因为吃多了会损伤身体健康。小编提醒，根据报道得知，食用荔枝会得荔枝病，日常吃荔枝一定要注意食用量，千万不能乱吃，每天吃几颗尝尝味道就可以了，不能把它当

阅读全文2021-06-24
盐摄入或是成人肥胖的危险因素

所谓“柴米油盐酱醋茶”，“盐”在生活中具有举足轻重的地位，许多美味菜肴的制作，常常少不了食盐的功劳。如今，很多明星为了保持身材，只追求“少盐&rdqu

阅读全文2021-06-11
88岁奶奶靠喝骨头汤补钙，还是患上骨质疏松？吃哪些食物能补钙？

一般35岁左右钙含量达到顶峰，但35岁后钙质逐渐流失。特别是女性进入绝经期后，钙质流失速度加快，患骨质疏松的风险也逐渐升高。所以应35岁后应适当的补钙，增强骨密度，预防骨质疏松

阅读全文2021-06-11
尿酸高可以喝果汁吗？这4种水可以帮助降尿酸

很多人都知道在日常生活中多喝水，可以促进新陈代谢，并且能够对一些疾病进行预防，如果是感染性的疾病，更可以通过喝水来快速治愈。尿酸也是可以通过喝水来进行缓解的，不过需要注意

阅读全文2021-06-04
减肥期间总是控制不了食量？教你4招很管用！

一般情况下，身材比较胖的人比普通人要能吃一些，这些食量比较大的人如果想要减肥就要找到控制食量的方法，食量得到了控制，人自然也可以慢慢的瘦下来。减肥期间要有哪些方法控制食

阅读全文2021-06-04
孩子出现这4种症状，小心是儿童肥胖症！

现在随着社会的发展越来越好，人们的生活水平也逐渐提高，很多的家长都会给孩子吃有营养的食物，让孩子能够健康的成长，却不知这竟然导致了孩子的肥胖症的出现。儿童肥胖症对孩子是

阅读全文2021-06-04
上火了吃什么好？推荐这5种食物帮你去火

各种原因都可能会导致上火，比如缺乏运动、发脾气、饮食不当等等。上火之后身体会出现许多不适的症状，比如牙痛、口角生疮、脾气暴躁等等。上火之后除了可以在医生的指导下正确

阅读全文2021-06-04
懒人吃什么减肥最快？懒人减肥食谱大全

适合懒人减肥吃的食物有杏仁、黑巧克力、燕麦片、扁豆和生菜。1、杏仁杏仁中除了含有大量的抗氧化剂、维生素E和镁元素，其中丰富的膳食纤维和蛋白质还能增强人的饱腹感，减低想

阅读全文2021-06-04
毛霉菌很常见，我们可能感染吗？

这段时间，印度三番两次登上国际新闻的头条。近日，印度又出大事了。据报道，印度的毛霉菌病病例激增。目前，印度的毛霉菌病病例已经达到了8848例，死亡病例到了219例，发病率是全球平

阅读全文2021-06-04
吃什么水果减肥最快？这8种你不能错过

其实，有些水果不仅好吃，还有减肥美容的功效，大可以放心享用。今天小编就给大家推荐8种减肥效果极佳的减肥水果!柠檬柠檬是绝对的瘦脸水果，尤其是柠檬所含的物质和维生素C，都是促

阅读全文2021-06-04
排便困难？2种食物是天然泻剂

坐着上厕所很难拉出来，蹲厕也没多好，一会儿就脚麻、头晕了，到底选择坐厕好还是蹲厕好呢?相信不少人都思考过这个问题，去到公共厕所，陷入“选择困难症”。别纠结，今天九

阅读全文2021-06-04
喝白酒究竟是抗癌还是致癌？

“终于可以光明正大地喝白酒了”做完胃癌手术后老张，已经被家人明令禁止喝酒三个月了，在网上看到一篇文章，兴奋不已。“你这喝酒都喝出胃癌来了，还想喝白酒?&rdq

阅读全文2021-06-04
体内尿酸过高，不能吃肉蛋奶了？提醒：这3种食物才是“大忌”

尿酸是体检的基本项目之一，不少人在自己的体检报告上发现过自己的尿酸值“拔了尖”，然后各种担心随之而来：“尿酸高严重吗?对身体有什么不良影响?”&ldquo

阅读全文2021-06-04
减肥期间养成这5个好习惯帮你燃脂快速瘦身不反弹！

肥胖影响人的体态，若是想要去掉身上多余的赘肉，不仅需要管住嘴，而且还需要迈开腿，两者结合进行才可以达到减肥的目的。在减肥之前，需要了解一些燃脂的技巧。那么，有效的燃脂技巧有

阅读全文2021-05-31
患上高血压要控盐？在饮食上要牢记这5点！

随着人们生活条件的提高，高血压患者也变得越来越多，高血压虽然本身并不是一种特别严重的疾病，但是高血压引发的并发症却会给人体带来严重的伤害，各种心脑血管疾病都与高血压有一

阅读全文2021-05-31
牛奶的饮用误区牛奶不是可以随便喝的

牛奶这种饮品是老少皆宜的，适当喝一些对身体健康是有好处的。但是前提是喝对牛奶，如果平日里乱喝牛奶，反而会损伤身体健康。下面来看看，牛奶的饮用误区，爱喝牛奶的人们，要注意避开

阅读全文2021-05-31
食用榴莲好处特别多保健身体要学会吃榴莲

平日里适当吃一些榴莲，可是很滋补身体的。只不过生活中爱吃的人，只是觉得好吃，并没有真正了解过榴莲的营养价值。为了健康请务必来看看食用榴莲的具体好处，感兴趣请速来看。食用

阅读全文2021-05-31
每天吃两个苹果可缓解压力、延长寿命

最新研究：多吃蔬菜水果可缓解压力!现代人生活节奏快，学习生活压力大，长期处于压力过大的状态容易引起一系列生理和心理的健康问题，我们该如何缓解压力?近日，《临床营养》(Clinic

阅读全文2021-05-31
有一种食物叫米饭但你却对它充满误解！

在中国，有65%以上的人都是以稻米为主食，大米在中国人的餐桌上有着压倒性的地位，我们的餐桌上永远少不了一碗香喷喷的白米饭。2019年10月，国务院新闻办发布的《中国的粮食安全》

阅读全文2021-05-31
娃娃用品更需良心检测

儿童是祖国的未来，是父母的掌上明珠。总体上看，我国儿童用品质量安全形势持续向好，但新华社“民生直通车”栏目记者近日调查发现，包括儿童玩具、学习用品、服装、食品

阅读全文2021-05-31
喝奶也有“鄙视链”！被“妖魔化”的全脂奶

鲜奶、酸奶、脱脂奶、全脂奶、纯牛奶、舒化奶……随着人们生活水平的提高，牛奶，已成为老百姓餐桌上的“常客”，但商场上琳琅满目的奶制品，总会让人犯起&l

阅读全文2021-05-21
孩子咳嗽医生总让做雾化，雾化到底有什么用？

很多家长反映，孩子咳嗽去医院，医生老让做雾化，雾化到底有什么用?雾化治疗是儿童呼吸道疾病治疗中的常见方法，特别是孩子咳嗽时，医生经常都会建议做雾化治疗。孩子咳嗽为什么要做

阅读全文2021-05-21
血液黏稠的人有四大症状！

血液中红细胞、血小板等血细胞数量和一些蛋白成分增多都可能导致血压黏稠。虽说血液黏稠不一定是疾病所致，但是如果放任血液黏稠的肆意发展，则很容易导致血栓的形成，从而引发如

阅读全文2021-05-21
吃黄瓜能减肥？吃黄瓜的6大好处你可能不了解！

夏天即将来临，黄瓜是日常饮食中比较常见的一种蔬菜，因为其不仅口感好，而且价格也相对于其他蔬菜而言便宜，深受广大群众的喜欢。黄瓜内含有丰富的氨基酸以及维生素。除此之外，还有

阅读全文2021-05-21

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