三伏天艾灸几天一次 三伏天艾灸祛湿气去寒气吗

艾灸是我们中医中一种非常好的治疗慢性疾病的方法，一般选择三伏天。那么三伏天艾灸几天一次？三伏天艾灸祛湿气去寒气吗？接下来和小编了解下！

三伏天艾灸几天一次

要看个人体质，根据自身症状来决定。如果是身体严重不适的人群，可以天天做，如果是有慢性疾病，或是单纯靠艾灸养生的话，就不需要天天做了。

作为慢性疾病的治疗，三伏灸一般需要坚持三个疗程，也即连续三个夏天都要按时完成初伏、中伏和三伏的治疗。有的医院还推出加强灸以及冬天的三九灸，巩固疗效。“三伏灸”中，“隔姜灸+贴药”是最传统疗法。隔姜可使贴的药容易渗透，激发穴位功效使疗效叠加，才能发挥三伏灸的真正疗效。隔姜灸加药贴一般需要30-40分钟。之前要事先准备，精选的大老姜，要切成厚度相等的姜片。隔上姜片点燃艾灸，待灸燃尽再敷贴上药，只有这样才是正规定义的三伏灸。

一般情况下，成人贴1-3小时，儿童贴0.5-1小时，贴药后皮肤有发热感，灼痛感。

2021年三伏天艾灸时间

7月2日—8月21日

伏前灸：2021年7月02日

初伏灸：2021年7月12日

中伏灸：2021年7月22日

末伏灸：2021年8月11日

伏后灸：2021年8月21日

三伏天艾灸祛湿气寒气吗

可以。

三伏天艾灸的第一大好处就是解暑，祛湿，祛寒，降火。

因为艾灸补充的的是元阳之气。到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿，才是有效治疗，才能根治。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时，双重阳气注入体内，将寒湿邪排出后，人在炎热的环境里是不闷热，不烦躁的。