实用的健康养生网站，助你健康生活每一天
时间：2020-11-28 16:10:00
文章来源：
牛奶过期了怎么办？千万别扔！毕竟，过期牛奶的用途很多，其中就有泡脚这一项！在冬天，经常泡脚可以预防疾病。那么，用过期牛奶泡脚有哪些好处呢？
一般来说，只要牛奶没有变质，用来泡脚是能够发挥功效的。所以，如果你家有过期的牛奶，千万不要倒掉，用来泡脚有很多意想不到的好处哦。
材料准备方便，只需要两样，牛奶+食盐，最重要还是很便宜。
准备过期纯牛奶200ml、食盐一小勺。（如果条件允许用珍珠盐效果会更好）
用普通的洗脚盆就可以，加满半盆的温水直接倒入牛奶和食盐（珍珠盐）搅拌均匀后，让双脚充分的浸没在水里。（因为是只针对双脚的变黑皮肤，所以这里泡脚用普通的洗脚盆就可以了）大概需要泡10——15分钟后将变凉的水换掉重新洗遍脚。需要提醒的是，重新洗脚就用普通的温水，为的是洗去双脚残留的牛奶盐，让双脚感觉更加舒服。这款足浴美白的小配方不但效果不错而且准备起来也很方便，每天晚上坚持，一周一定会带给你惊喜的美白效果。
腾牛吃网温馨提示：盐具有杀菌和去除死皮的功效，特别是珍珠盐更有美白的作用；牛奶的美白功效是不言而喻的了，并且配方天然，很适合用来做直接的保养；
效果：此款足浴配方可以促进双脚的新陈代谢，深层清洁肌肤，去除老去死皮，收敛粗大毛孔。长期坚持使用可以使脚部肌肤变的美白并显得柔滑细腻。
一、清洁：美足、护足的第一步自然是清洁。
先浸泡双足。一个夏天之后，趾甲附近的死皮有时候是非常顽固，用泡泡浴浸泡双足可以使它们渐渐软化，皮肤还会湿润光滑，但要注意水温，太凉或是太热的水都会影响效果。浸泡后，用去死皮刀把趾部已经软化的死皮慢慢推掉。动作要轻，避免用力过大，伤害到趾甲旁边的皮肤。足部的结构和皮肤相对比较特别，你可以使用足部脚擦、脚形清洁刷等，把每个脚指头缝都清洁的干干净净，再用天然浮石去除多余的死皮、脚垫，光洁的足部才能彻底吸收养护成分。
二、按摩：要想拥有美足，首先要使足部健康。
脚踏按摩器、脚底按摩器、按摩笔都可以刺激你双脚的穴位，促进脚部的血液循环，使劳累了一整天的双脚彻底放松。但是双足的皮肤和身体任何一处的肌肤一样，盲目的揉搓只会带来伤害。矿物油和纯净盐是不错的足部的按摩材料，先将它们均匀的涂抹在双脚上，在按摩过程中酌量添加，配合按摩工具活络双足，可以促进血液循环，尤其可以改善足部的肿胀感。
在按摩后，轻轻敷上水分足膜。敷足膜时，方向要一致，从脚趾到足踝。面膜的作用是补水，特别的补水护理能使足部皮肤晶莹娇嫩，是足部美白的飞跃点。10—15分钟之后，用清水洗去足膜。再根据足部皮肤的干燥程度选择适宜的乳液，应该每日使用。
足部是我们全身最容易干燥的地方，因此光擦乳液是不够的，还要定期去除角质，使皮肤恢复柔嫩光滑。用专门的磨砂膏从膝盖以下细细清洁腿部的皮肤，带有特殊香氛的护肤香泡可以洗去磨砂膏，温柔地去除暗晦、干燥和粗糙的皮肤。最后，别忘了涂上专门的美腿霜，彻底的足部美容，任何一个程序都不可忽略。
三、美足：国际美容的潮流已经从上转移到下，因此足部美容的名目也渐渐繁多。
拥有纤纤玉足，净白的目标很容易达到，然而除却日常的护理，美足还包括足部的修饰。修出漂亮的趾甲形状，这是令足部漂亮的基础。所以修护脚部指甲的指甲钳、指甲锉刀、自然光泽锉纸、修正洗甲笔，以及维护指甲断裂所需的指甲强烈粘合剂都将大派用场。这是一双完美无暇的玉足诞生的催化剂！用指甲剪修剪出大致的轮廓以后，再用指甲挫细致地打磨每一个足甲的边缘，使它们更加圆润、整洁。修剪过后，先给趾甲涂上一层Base Coat，这会从根本防护指甲免受侵害，并且保持自然光泽，如果要涂上甲油，它还可以让甲油更易附着，并且涂层均匀，熠熠生辉。各种美丽色泽的甲油可以说是应有尽有，艳红的甲油柔媚诱惑，华丽眩目的金色是这一季不可或缺的流行元素，如果你要求个性，不妨尝试一下荧光绿色或紫色，让脱下绵袜的双足也抢抢风头。
如今越来越多的人开始关注养生的知识，牛奶作为人所共知的营养饮料，它有着较好的保健医疗价值，因此越来越多的人会用牛奶作为日常补充营养的饮品。但是，有时候牛奶买回来存放太久了，超过了安全食用期限，看着那纯白的牛奶，觉得丢掉又觉得浪费，那么过期的牛奶还能喝吗？妈网百科马上为大家解答这个问题。
首先，大家要知道一件事，那就是一般市场上贩卖的牛奶在保质期的制定上为广大的消费者留有退路。也就是说如果买到了一瓶保质期为7天的牛奶，那么它实际的保质期可能有10天，牛奶不可能真的一到保质期期限的那一天就突然坏掉。因此，如果牛奶到了保质期的期限，但是从各感官进行判断都没有变质，那么牛奶还是可以放心饮用的。但是要注意哦，如果过了四五天了，虽然没有变质，但营养价值也所剩无几了，这个时候最好就别喝了。
有些人食用了刚过保质期的牛奶，可能不会有不良反应，但是身体状况本来就不好的人，喝了过保质期的牛奶可能会出现比较明显的反应，所以出于健康的考虑，超过保质期的牛奶还是不要喝了哦。
